为水中精灵加油

9月26日，中国跳水队抵达杭州参加亚运会

相对于乒乓球等运动，跳水运动基于设施有着高端范儿，但在民间也有不少跳水爱好者。前不久天津大爷展示花样跳水，引发民众关注，甚至还带来一波旅游潮。连奥运冠军何冲都加入天津大爷的跳水队，在户外表演高桥跳水。

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跳水在民间分为军事、救护等实用性目的，和健身、娱乐为目标的娱乐性跳水。该运动有一定的技术门槛和风险性，对于初学者而言，稍有不慎就可能导致颈椎损伤，严重者可能导致死亡。

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在我们小时候，也曾在桥上向河中跳，河水太浅或是有木头树枝等漂浮物，都是非常危险的因素。头部撞击到这些物体，会引起头颈部扭曲，颈椎骨折以及脱位。所以对于不明的水源，尤其是浅水都是要避免直接跳水的。在进行跳水前，做好热身，四肢、腰背、头颈等关节，做到充分活动开。

颈椎损伤主要是颈椎骨折和脱位、半脱位，骨折时常同时伴随脊髓损伤，临床上表现为四肢瘫痪。对于伤者，要执行固定操作，避免躯干扭动，形成新的伤害。可以用颈椎围领制动伤者颈部，用沙袋或者衣服固定颈部两侧。至于胸部、骨盆等，也要用绷带固定，需要注意这里需要用硬质担架。在做到制动后，方可进行转运。运输过程，车速应平稳，避免伤者肢体躯干出现起伏波动。

此外，脊髓损伤者对于温度的感知能力和调节能力会降低，所以在低温环境中，转运时势必要注意保暖。还有要保持呼吸道畅通，避免有异物及痰液，造成窒息。

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