随着现在对时代潮流的关注，很多年轻人都是喜欢以瘦来评判的，像冬天不喜欢穿秋裤、下雪也只穿一条牛仔裤，这其实都是对我们膝关节的一种折磨，慢慢长期累积下来，就是年纪大了之后的一个病根了，会在天气比较潮湿的时候，关节痛、关节酸，不知道大家有没有这个现象呢？

膝关节是人体最大并且结构最为复杂的关节，它是由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成的。关节内有两个半月板，附近有髌韧带，前、后交叉韧带，胫侧副韧带，腓侧副韧带几条重要的韧带。

膝关节疼痛，如果没有明显的外伤，常是由膝关节的滑膜炎、半月板损伤或是骨性关节炎引起的。膝关节疼痛常见原因有：

1、骨质增生引起关节软骨受到破坏；

2、膝关节半月板损伤，半月板破裂或韧带的损伤；

3、膝关节疾病，如膝关节结核、转移性肿瘤、风湿关节炎、类风湿关节炎等；

4、饮食不当引起痛风性膝关节炎。等等。

那最好的就是建议注意制动休息，避免过度的行走、负重，膝关节要注意保暖，可进行针灸、理疗，疼痛明显的可口服消炎止痛、保护关节的药物治疗。如果处理后膝关节疼痛没有明显缓解，就要到医院进行膝关节的核磁共振检查，以明确诊断进行对症治疗。

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