现在是一个互联网的时代，之前颈椎病一直都是老年人才有的毛病，现在很多办公室工作的年轻人也都有这样的问题了，毕竟都是上班天天看电脑，下班全程低头玩手机。而颈椎病引发的其它问题也有很多，像头晕就是其中会出现一种问题，那作为低头一族，头晕你有吗？那像颈椎病引起的头晕情况，你会怎么处理呢？常见的治疗方式又有哪些呢？彩虹鱼康复护理院的专业人士给你一些建议：

1、按摩疗法，目前在于通过按摩分解颈椎小关节相互间的粘连，纠正颈椎关节的错缝，加宽原本狭窄的椎间隙，使颈椎恢复正常，从而能够有效地缓解由于颈椎病变对神经根、血管及周围软组织的压迫和刺激，使颈椎病症状得到消除。

2、推拿疗法，从中医角度讲，颈椎病的发生与颈椎长时间的劳累压力有关，导致气血失和、外感风寒、阻滞经络。推拿治疗可以疏筋通络，调和气血，驱风散寒，从而起到作用。

3、温暖颈椎，每天早晨给自己准备一杯茶，做法是红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。

4、做5分钟的颈椎操，做法是端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。

5、选择健康的枕头，中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部，而对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。

以上也就是可以推荐给大家的一些小建议，也希望现在久坐的年轻人和低头一族，能很好地缓解颈椎病引起的头晕问题，当然对于这些建议的话，更多的还是要坚持下去，这样才能更好地避免引发真正的颈椎病问题。